#SomosFelicesSomosSaludables

En Salud Sogamoso E.S.E. cuidamos la salud física y mental de nuestros colaboradores, usuarios y sus familias, por eso todos los viernes a través de nuestras pausas activas bailables logramos que tengan un espacio para ellos, diferente, recordándoles los beneficios de las pausas activas en su vida:

Fortalece los huesos y los músculos.

Previene enfermedades cardiovasculares.

Ayuda a mejorar nuestra resistencia, rendimiento y elasticidad.

Disminuye el colesterol.

Disminuye el estrés y la tensión.

Mejora la memoria.

Reduce la ansiedad y la depresión.

Eleva el estado de ánimo.